کتاب صلح درون

کتاب صلح درون، به دوهیجان استرس واضطراب پرداخته، که توسط خانم گوهرپناهی(مشاورارشد)تالیف شده است .در این کتاب ابتدا کامل این دوهیجان گاها مخرب را شرح داده ،وسپس به افرادی که این هیجانات که به صورت مرضی آنها را آزار می‌دهند کمک می‌کند که علاوه برشناخت واحاطه کامل روی این هیجانات آزار دهنده آنها را کنترل وبا تمریناتی ساده وکارا به مرور از شر این هیجانات مخرب رها شوند.این کتاب سازنده ودرمان کننده را به همه افراد به خصوص افرادی که دایم دچار استرس واضطراب هستند وآرامش را از آنها گرفته است پیشنهاد می‌شود.بامطالعه این کتاب برای همیشه ازشر استرس واضطراب رها شوید.